Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: opwarming op goal
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
slaan
1-5-meter
Opwarming op goal
A loopt 5m en schiet op doel,
loopt door tot strookpunt,
B flatst naar A,
A tikt hem binnen
Kies techniek
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
2
Doelen
1
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd