Hockeyoefening: shuttle

Geschikt voor de volgende technieken: conditie 1-5-meter

Shuttle

  • sprint binnen 30s (tijd evt. aanpassen aan niveau)
  • achterlijn-->23
  • 23-->achterlijn
  • achterlijn-->23
  • 23-->achterlijn
  • achterlijn-->23
  • 23-->achterlijn
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: