Hockey
Inloggen
Registreren
hockey
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Hockeyoefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming Up
Warming up voor snelheid en wendbaarheid.
Oefening eerst zonder bal en daarna met bal.
Kies techniek
1,5 meter
Aannemen
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Flatsen
Kracht
Opbouwen
Passen
Passeren
Positiespel
Slaan
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Bal
27
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd