Korfbaloefening: circuitje
Circuitje
- Je werkt in dit circuit met tweetallen.
- Scoor 5 strafworpen per persoon met een tennisbal.
- Leg een hoepel op 10 meter.
- Rol de bal vanaf het beginpunt in de hoepel.
- De bal moet in de hoepel blijven liggen.
- Je mag verder als je allebei gescoord hebt.
- Gooi de bal vanaf het beginpunt in de hoepel die nog steeds op 10 meter ligt.
- Je scoort als de bal in de hoepel valt.
- De bal mag de grond voor de hoepel niet raken.
- Leg de hoepel op 3 meter van de korf, spring uit de hoepel en krijg de bal in de sprong aangespeeld.
- Scoor beide 2x. (als dit te moeilijk is, kun je de speler met bal uit de hoepel laten springen en dan in de sprong laten schieten.)
- Vanuit zitstand scoren op 4 meter.