facebook pixel

Korfbaloefening: conditie

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie

Conditie

Spelers beginnen op de achterlijn op 1 rij.

Elke lijn is genummerd van 1 t/m 7.

Ik roep telkens een nummer en daar moeten ze op sprint naar toe.

Variëren tussen vooruit en achteruit. Eerst zonder bal en daarna met bal.

drawing Conditie

Eigenschappen van de oefening

1
25
Benodigde materialen:
20
30

7
Geschikt voor volgende niveau's: