Korfbaloefening: de bal overgooien naar de paal en dan schieten.
Geschikt voor de volgende technieken: schot warming-up passing
De bal overgooien naar de paal en dan schieten.
- Per twee-/drietal een bal.
- De spelers gooien over totdat ze bij een paal zijn.
- Bij de paal mogen beide spelers één keer schieten.
- Vervolgens moeten ze weer overgooiend naar een andere paal.
- Alle groepjes gaan gewoon dwars door elkaar.
- Welk twee-/drietal als eerste 15 goals (optioneel) heeft.