Korfbaloefening: estafette conditie

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Estafette conditie

  • 2 bij paal; 
  • 1 neemt 10 korte kansjes en 5 strafworpen deze moeten raak!, 
  • andere loopt tussen de pilon (of lijn) heen en weer totdat de ander klaar is dan wisselen van functie, 
  • deze doet zelfde qua schot.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
8
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's: