Korfbaloefening: hoger lager
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up algemeen
Hoger Lager
- Spelers staan in verschillende groepen bij elkaar aan de paal en krijgen een schietopdracht.
- bv. 3 keer scoren achter elkaar zonder te missen vanop 5 meter.
- De paal die dat heeft gedaan mag naar het midden komen en hoger of lager zeggen bij zijn rij speelkaarten.
- deze oefening word herhaald totdat iemand zijn rij met kaarten uit heeft.
- Indien er fout werd gegokt word deze kaart vervangen door een reserve kaart.