Korfbaloefening: kant kiezen training voor kuiten
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie 1-5-meter
Kant kiezen Training voor kuiten
- Spelers staan in 1 lange rij achter elkaar met de gezicht naar de zelfde kant.
- Ze springen laag met spanning op de kuiten. er worden 2 lijnen links en 2 lijnen recht aangewezen.
- Trainer roept welke lijn ze links of rechts moeten aantikken.