facebook pixel

Korfbaloefening: snelheid / looptechniek / afronden

Geschikt voor de volgende technieken: schot conditie

Snelheid / looptechniek / afronden

Voor elke korf liggen vier hoedjes.

  • Speler 1 onder de paal met bal
  • Speler 2 staat bij het eerste hoedje en krijgt de bal aangespeeld
  • Speler 1 plaatst de bal terug en maakt de loop bewegingen (Zie tekening) De speler die de loopbewegingen maakt tikt met de hand de hoedjes aan. De loopbeweging is zijwaarts, voorwaarts en achterwaarts
  • Bij terugkomst bij het eerste hoedje wordt de bal aangespeeld en schot, zijwaarts bewegen en schot.
  • Na 5 keer wisselen
drawing Snelheid / looptechniek / afronden

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: