Korfbaloefening: warming-up via doorloopbal met loopwerk
Geschikt voor de volgende technieken: doorloopbal warming-up
Warming-up via doorloopbal met loopwerk
- De palen staan in het midden van het veld.
- De doorloopballen worden genomen vanaf de zijlijn en we lopen door naar de andere zijlijn.
- Daarna weer terug naar de paal.
- Iedere speelster loopt 2x 2,5 minuut en geeft de andere tijd aan.