Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: door de hoepel spelen
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Door de hoepel spelen
De coach houdt twee hoepels op schouderhoogte omhoog
De spelers slaan zachte ballen gericht door de hoepels.
Kies techniek
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
2
Benodigde materialen:
Hoepels
2
Racket
2
Zachte balletjes
10
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - groen
junioren 10 t/m 14
