Tennisoefening: midden 1 (forehand sturen/ doen bewegen)

FH Self-feed

Terrein 1:
- Vanaf verschillende pannenkoeken (ook buiten het veld) lukken in zone
- Cross zone
Terrein 2:
- rechtdoor zone
PUNT:
- na elkaar 2 ballen in juiste zone lukken
Voor elkaar aangooien
- 2 keer na elkaar zone lukken (cross -> rechtdoor) = punt
- Als dit niet lukt: enkel 1 zone en dan wisselen na paar ballen
  - Speler 1 gooit aan, speler 2 speelt combinatie
  - Daarna zelfde principe met gooien
    - Speler 1 altijd naar midden, speler 2 altijd afwisselend
- Puntjes
  - Te moeilijk: enkel 1 zone, daarna wisselen

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

jeugd - rood