Tennisoefening: opgooien

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Opgooien

Opgooien met een bal in beide handen.

Eerst om te beurt links en rechts.
Dan tegelijk.
Eventueel een omhooggooien en andere doorgeven.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

1

Maximaal aantal spelers

10

Benodigde materialen:

Ballen

2

Geschikt voor volgende niveau's:

jeugd - rood