Tennisoefening: voetenwerk shuffle rondjes
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Voetenwerk shuffle rondjes
- Laat de spelers in een rij op de baseline staan.
- Tussen de zijlijnen staan 7 pionnen.
- Laat de spelers één voor één om de pionnen heen shufflen. Belangrijk dat ze hun gezicht richting het net houden.
- Ze shufflen dus zijwaarts voor- en achteruit.
- Bij het net aangekomen, joggen ze langs de zijlijn terug naar de baseline en sluiten weer bij de groep aan.
![drawing Voetenwerk shuffle rondjes](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/81840fa50a7628e94707f34939641d4050ef40ceab3dd.jpg)
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
7