Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: warming-up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming-up
2 rondjes inlopen.
Rijen.
Inspelen miniveld oranje
Inspelen miniveld geel
Inspelen groot veld rechtdoor
Inspelen groot veld cross. wisselen van cross kant
Kies techniek
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
junioren 11 t/m 17