Tennis
Inloggen
Registreren
tennis
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Tennisoefening: werpen
Geschikt voor de volgende technieken:
forehand
Werpen
1. Obstakels staan opgesteld aan de overkant van het net.
2. De spelers gooien ballen en proberen zoveel mogelijk obstakels om te gooien.
Kies techniek
1,5 meter
backhand
drive
dropshot
forehand
kracht
lob
service
slice
smash
stroke
topspin
volley
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
5
Benodigde materialen:
Ballenkar
1
Geschikt voor volgende niveau's:
jeugd - rood