Voetbaloefening: bij mannetje blijven
Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen 1-5-meter
Bij mannetje blijven
- In 2 tallen over het veld lopen.
- Beide spelers houden een uiteinde van een touw vast (1,5 meter).
- Zodra de aanvaller bepaald het tempo en de richting.
- Zodra het touw wordt losgelaten als het op spanning komt heeft de aanvaller een punt.
- Verdediger mag het touw dus alleen maar losjes in de handen hebben.