Voetbaloefening: het beoefenen van het in de bal komen
Het beoefenen van het in de bal komen
Inhoud
- Nr 1 speelt de bal in op nr 2
- Nr 1 geeft aan dat hij tijd heeft
- Nr 2 komt in de bal en neemt hem met rechts aan en speelt hem door naar nr 3 met zijn linker been
- Nr 3 speelt vervolgens naar nr 4
- De nrs 1 en 3 beginnen met een bal
- Na verloop van tijd wordt er gespeeld in omgekeerde richting heeft
Opbouw van de oefenvorm
- Bij nr 1 speler met één bal
- Bij nr 2 twee speler zonder bal
- Bij nr 3 speler met één bal
- Doorschuiven van nr 1 naar nr 4 etc.
- Afstanden vergroten/verkleinen
- Inspelen op het buitenste been
- Oogcontact en in de bal komen
- Degene die inspeelt, geeft aan of men tijd
Coaching Materiaal
- Bij nr 2 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
- Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, dan pas in de bal komen
- Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen
- Help je medespeler door "tijd" aan te geven
- Opletten dat het juiste been wordt gebruikt