Voetbaloefening: laag duiken, doordraaien en spelen
Geschikt voor de volgende technieken:
Laag duiken, doordraaien en spelen
- K1 begint met gezicht naar zijn doel, al dribbelend.
- TR geeft teken en geeft bal links en bal rechts.
- K1 loopt tot tussen potjes en staat klaar.
- TR geeft bal laag/ half hoog/ hoog en K1 pakt en loopt achteruit terug naar lijn.
- TR roept kleur potje bij K2 of K3.
- K1 vraagt de bal. Speel en aannemen verste voet . Dan doordraaien en pass naar ander kant.
5 x K1 + K4
5 x K2 + K3
5 x K2 + K3
