Voetbaloefening: opbouw begin keeper

Geschikt voor de volgende technieken:

Opbouw begin keeper

  1. Keeper past de bal naar 1
  2. 1 loopt eerst achteruit en dan vooruit om de bal te ontvangen
  3. 1 draait met de bal naar buiten en past naar 2
  4. 2 past naar 3 en loopt wat vooruit
  5. 3 kaatst naar 2
  6. 2 past naar 4
  7. 4 loopt met de bal naar doel, overdribbelt de kegels 'verdediger' en probeert te scoren

Variatie
  • Vooractie aanpassen 
    • Loopladder
    • koprol
    • rondje draaien
    • ...
  • Veranderen van kant
drawing Opbouw begin keeper
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
7
Benodigde materialen:
4
1
1
1
4
3
Geschikt voor volgende niveau's: