Voetbaloefening: opwarming 1 bal rond spelen in ruitvorm
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Opwarming 1 bal rond spelen in ruitvorm
- X1 dribbel en speelt in op K1 (of andere speler).
- K1 verwerkt en speelt X2 aan in de voet.
- X2 doet hetzelfde (dribbel + afwerk) bij K2.
- K2 verwerkt en speelt op zijn beurt X1 terug aan.
