Voetbaloefening: sprintoefening (naar pion 1, pion 2, pion 3)
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Sprintoefening (naar pion 1, pion 2, pion 3)
- 4 pionnen op een afstand van elkaar.
- 2 groepen van ong 4 - 6 spelers of 3 groepen.
- Sprint naar pion 1, terug, tik aan, volgende sprint naar 2, terug, tikt aan, sprint naar pion 3.
- Estafette vorm, of individueel.
