Voetbaloefening: techniek oefening

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen passing schieten

Techniek oefening

  • Oefening A: bal overpassen door poortje rechts en links benig
    • Nadruk op standbeen iets door knie zakken
    • Trapbeen bal in het midden raken
    •  Lichaam recht houden, niet gaan hangen

  • Oefening B: wreef trap.

  • Oefening C: dribbelen om de pion heen
    • Eerst binnenkant voet rechts en links
    • Dan proberen buitenkant voet
    • Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken
drawing Techniek oefening
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
6
Benodigde materialen:
5
1
3
6
Geschikt voor volgende niveau's: