Voetbaloefening: techniek oefening

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen passing schieten

Techniek oefening

  • Oefening A: bal overpassen door poortje rechts en links benig.
    Nadruk op standbeen iets door knie zakken en trapbeen bal in het midden raken.
    Lichaam recht houden, niet gaan hangen.
  • Oefening B: wreef trap.
  • Oefening C: dribbelen om de pion heen, eerst binnenkant voet rechts en links, dan proberen buitenkant voet.
    Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken.
  • Spelers A en B na 5 minuten wisselen, zijn ze alle 3 bij B geweest dan wisselt A & B naar C.
drawing Techniek oefening
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
6
Benodigde materialen:
5
1
3
6
Geschikt voor volgende niveau's: