Voetbaloefening: verbeteren passen/trappen zowel links als rechts
Verbeteren passen/trappen zowel links als rechts
Inhoud
- Nr 1 speelt de bal in op nr 2
- Nr 1 geeft aan dat hij tijd heeft
- Nr 2 komt in de bal en neemt hem met rechts aan en speelt hem door naar nr 3 met zijn linker been
- Nr 3 komt in de bal en dribbelt naar nr 1
- Na verloop van tijd wordt er gespeeld via nr 4 waarbij het andere been getraind wordt
Opbouw van de oefenvorm
- Bij nr 1 spelers met een bal
- Bij nr 2 speler zonder bal
- Bij nr 3 twee spelers zonder bal
- Doorschuiven van nr 1 naar nr 3
- Afstanden vergroten/verkleinen
- Inspelen op het buitenste been
- Oogcontact en in de bal komen
- Nr 1 roept dat hij tijd heeft (communicatie)
- Omdat hij tijd heft er dusgeen verdediger bijplaatsen
Coaching
- Bij nr 2 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
- Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, dan pas in de bal komen
- Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen
- Help je medespeler dat hij tijd heeft.
- Opletten dat het juiste been wordt gebruikt