Voetbaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: conditie dribbelen

Warming up

Oefeningen met bal in kruis.
1 bal per groep nodig.

  • Bal dribbelen en uitwijken naar links/ rechts.
  • Bal dribbelen tot aan middelste potjes, 4x bal tip en uitwijken zonder bal naar links/ rechts en andere bal meenemen.
  • Bal dribbelen, schaar, uitwijken naar links/ rechts.
drawing Warming up
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
4
8
Geschikt voor volgende niveau's: