Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: warming-up routine
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Warming-up routine
Korte Rondo voorafgaand aan training om warm te worden.
2 rondjes om half veld.
Kies techniek
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd