Volleybaloefening: 6 tal aanval
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
6 tal aanval
- 6 speelsters op een speelhelft
- trainer begint de rally.
- speelsters verwerken de bal, en spelen rally.
- Let op waarmee de trainer de rally begint.
- Speelt de trainer een hoge bal achterin, moet hele team naar achteren, speelt de trainer een aanval over de zijkanten, moet de SV aansluiten bij links/rechts voor, voor het blok.
- De rest sluit bij. Libero dekt het blok.
- Variatie:
- - verplicht 3x spelen
- - verplicht 3de bal smash