Volleybaloefening: aanval
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Aanval
- Rotatie oefening pass / aanval
- Zelfde opstelling aan iedere kant van het veld.
- Persoon 1 (positie 2) heeft bal en gooit naar persoon 2 (positie 5) ,
- deze passed naar vaste spelverdeler.
- Deze speelt de bal naar positie 4.
- Op positie 5 staat een speelster klaar om de bal te verwerken (echte poging tot smash).
- Alle personen volgen de bal achterna, behalve de spelverdeler blijft staan. (wisselen na verloop van tijd)
- Dit gebeurt aan beide zijde.