Volleybaloefening: aanvalspas met overpakken tennisbal (beide armen mee omhoog)
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Aanvalspas met overpakken tennisbal (beide armen mee omhoog)
- Elke speelster heeft een tennisbal in de niet-slaghand.
- Aanvalspas maken, waarbij de tennisbal op het laatste moment met gestrekte armen moet worden over gepakt in de slaghand
- en over het net in het andere veld moet worden gegooid.