Volleybaloefening: aanvalsverdediging

Geschikt voor de volgende technieken: systeem

Aanvalsverdediging

  • Focus op verdediging bij het blokken.
  • Ook verdedigen bij het aanvallen.
  • De midden moet opletten dat deze uit de weg loopt van de spelverdeler.
drawing aanvalsverdediging
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: