Volleybaloefening: bal in emmer gooien
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Bal in emmer gooien
Speler staat op midvoor met een emmer boven zijn hoofd.
Trainer gooit bal aan over het net en speler moet die vangen en dan direct de bal via volleybal eigen manier in de emmer gooien.
Als dit lukt mag je wisselen en anders wissel je na een x aantal ballen.
Dit kan ook weer aan 2 kanten.