Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: bal ingooien en achterna lopen !
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
Bal ingooien en achterna lopen !
Bal gooien/spelen en achterna lopen
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
