Volleybaloefening: bal tikkertje
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie
Bal tikkertje
- 2 met bal tikken de rest door de bal tegen een ander aan te tikken.
- Lopen met bal mag niet.
- Eenmaal getikt ben je ook tikker.
- Tikkers dragen een lintje
Eigenschappen van de oefening
8
16