Volleybaloefening: balpats - team

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up algemeen

Balpats - team

 1 persoon in het midden speelt de bal omhoog, teamgenoten in een cirkel er omheen moeten zorgen dat de bal terugkomt: 
  • Met 1 hand de bal aanraken, nooit 2x achter elkaar
  • In 5x terug of door iedereen 2x aangeraakt
  • Na elke actie met de hand de grond aanraken
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: