Volleybaloefening: blok en verplaatsen

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Blok en verplaatsen

  • bal wordt BH of OH naar elkaar gespeeld  
    • vanaf de 3 meterlijn 
  • na spelen blok op midden en daarna blok op rechts ( afwisselen naar links)
  • terug naar rij 
  • bij grote groep: 
    • samen een blok op midden en dan samen naar links op rechts.
    • 1e blokkeerder  bepaalt de richting


blok-en-verplaatsen-3

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's: