Volleybaloefening: blokjump + doorgeven
Geschikt voor de volgende technieken: blok warming-up conditie
Blokjump + doorgeven
Doel : Bloksprong
- Alle spelers staan geschrankt tegenover elkaar aan het net.
- T geeft bal aan A, A springt en geeft de bal boven de netrand door aan B (geen verplaatsing), B --> C, C --> D, ... van zodra de bal bij C geeft T een nieuwe bal aan A.
De laatste ontvangende speler legt de bal in de mand. Als de ballen op zijn, verplaatst T zich naar de volle mand en oefening start opnieuw, maar nu vanuit de tegenovergestelde richting.
