Volleybaloefening: blokverplaatsing zonder bal
Geschikt voor de volgende technieken: blok
Blokverplaatsing zonder bal
Blokkers 1 en 2 starten op positie 2 en 4. Blokker 3 op positie 3
Blokker 1, 2 en 3 blokken wanneer trainer 'JA' zegt.
Blokker op positie 3 verplaats naar rechts (positie 2)
En zorgt samen met blokker op positie 2 voor een perfect gesloten blok.
Andere blokker komt naar midden.
Blokker op positie 4, 3 en 2 blokken wanneer trainer 'JA' zegt.
Blokker op positie 3 verplaats naar links (positie 4)
En zorgt samen met blokker op positie 4 voor een perfect gesloten blok.