Volleybaloefening: botsen en bh/oh

Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands

Botsen en bh/oh

tweetal

  • de spelers staan achter elkaar, de speler die voor staat bots hard de bal, 
  • de andere speler vertrekt van achter de speler 1 
  • en probeert de bal terug te sturen naar speler 1 bh of oh
  • let op de speler moet zich draaien voor dat ze de bal terug speelt
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
2
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's: