Volleybaloefening: bovenhands spelen op mat
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bovenhands spelen op mat
- Doel: Aangegooide bal bovenhands over het net kunnen spelen, liefst geplaatst
- Trainer gooit bal aan, speler speelt de bal bovenhands over het net op de mat
- één mat gebruiken en die regelmatig verplaatsen in het veld