Volleybaloefening: bovenhands spelen voor beginners

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Bovenhands spelen voor beginners

  • Rijtje spelers A aan de 3-meter lijn met een bal.
  • 1 speler staat als setter aan het net.
  • Speler uit rij A toetsen naar setter.
  • Setter speelt bal BH in de korf. 
  1. inveren ellebogen.
  2. uitstrekken ellebogen en bal nawijzen. 
  • Speler bij de korf vangt af en gaat in de rij A staan.
drawing Bovenhands spelen voor beginners
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
16
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's: