Volleybaloefening: bovenhandse ballen steppen
Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands
Bovenhandse ballen steppen
- Er wordt een rijtje gemaakt op de 3 meter lijn.
- De trainer gooit een bal richting het net.
- De speler moet deze bal in één van de twee korven spelen, bij voorkeur bovenhands.
- Na een paar minuten worden de ballen niet meer hoog gegooid, maar met een stuit via de grond aangespeeld.
