Volleybaloefening: conditie met bal

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Conditie met bal

  • Conditie met bal op hoge intensiteit
  • Iedereen doet elke oefening 1 keer
  • Als er 7 mensen zijn, heeft 1 groepje rust
drawing Conditie met bal
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's: