Volleybaloefening: cotrole oh voor opzet naar passeur

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Cotrole OH voor opzet naar passeur

Het veld wordt verdeeld in 4 gelijke velden

  • per veld 2 spelers
  • bal wordt OH over het net gegooid
  • de andere spelers doen een correcte OH bal recuperatie door deze naar de korf te spelen, de speler die niet aan de bal is loopt naar de korf en neemt daar de BH
  • hier stopt de eenvoudige versie


Men kan deze oefening eenvoudig moeilijker maken door in één tijd te spelen.

drawing Cotrole OH voor opzet naar passeur

Eigenschappen van de oefening

2
8
Benodigde materialen:
1

1
Geschikt voor volgende niveau's: