Volleybaloefening: gerichte aanval diagonaal

Geschikt voor de volgende technieken: aanval 1-5-meter

Gerichte aanval diagonaal

Materiaal:

  • Mat tussen positie 5/6 - mat op positie 5 - mat op positie 5 kort op 3 meter lijn (zorgen voor boog)
  • 3 kegels op positie 4 plaatsen aan buitenkant om duidelijk looprichting af te zetten


  • Speler positie 3
  • Speler positie 5
  • Enkele met bal aan de paal
  • Twee aanvallers staan klaar om aan te vallen 
  • Twee blokkers (eventueel) 


BEDOELING:

  • Bal aanspelen naar Marie - Marie brengt perfect naar Lene - Lene geeft pas
  • Aanval verplicht diagonaal = diagonaal aanlopen 
  • Kegels staan er niet voor niets, langs linkerkant van kegels blijven: diagonaal is de boodschap
  • Eventueel eerst vrij aanval - daarna eventueel met blok


  • Na tijdje wisselen van kant = aanval op positie 2


  • Materiaal:
    Mat tussen positie 1/6 - mat op positie 1 - mat op positie 1 kort op 3 meter lijn (zorgen voor boog)

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: