Volleybaloefening: hoedje op !
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Hoedje op !
Opstelling van materiaal:
- markeringsschijven/ hoedjes op het hele veld.
Spelverloop:
- De spelers lopen rond in het veld.
Verschillende loopvormen; huppelen, knieën hoog, voeten tegen poep, springen, kikkersprong,... - Op het moment dat de trainer een bepaald woord roept, moeten de spelers zo snel mogelijk een hoedje op hun hoofd zetten.
Er is één hoedje minder dan het aantal kinderen dat er zijn.
--> Kan ook gedaan worden met bal; dribbelen (links, rechts, afwisselend), met dan eventueel het hoedje op hun bal.
