Volleybaloefening: inspelen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Inspelen
- Tweetalen een bal en gaan ingooien
- Daarna gaan ze bovenhands inspelen
- Daarna onderhands inspelen
- Voor de liefhebbers mag je gaan pepperen:
- als dat niet lukt dan mag je ipv slaan ook strak bovenhands spelen.