Volleybaloefening: inspelen als team
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Inspelen als team
- De helft van het team staat in een rij op positie 2.
- Andere helft van het team met bal op positie 5.
- Gewoon beginnen met ingooien en achter de bal aan lopen.
- Uitbreiden met passen op positie 5 en bovenhands spelen op positie 2.
- Vervolgens verder uitbreiden door oefeningen toe te voegen, zoals blokkeren aan het net, duiken etc.