Volleybaloefening: jose vlinder
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Jose vlinder
Doel van de oefening:
Finetunen van technieken
Uitleg van de oefening:
- Vanuit rechtsvoor worden ballen aangeslagen op eigen helft naar positie 4 / 5.
- De verdediger valt eigen bal weer aan.
- Loop je eigen bal achterna. N
- a je aanval ga je vanuit positie 5 serveren rechtdoor.